La cryothérapie : une révolution en termes de technique d’amincissement

03/04/2023 - Etre en forme,
La cryothérapie : une révolution en termes de technique d’amincissement

Pour ceux ou celles qui souhaiteraient perdre du poids, choisir une méthode d’amincissement la plus efficace est conseillé. C’est pourquoi se tourner vers la cryothérapie est la solution. Elle permettra de profiter de nombreux avantages intéressants.

 

La cryothérapie : en quoi cela consiste ?

La cryothérapie est une technique appliquée dans un centre d'amincissement par le froid 94. Il s’agit d’une méthode qui consiste à appliquer le froid sur une zone précise ou l’ensemble du corps. Avant de le pratiquer, un professionnel de santé réalise un bilan de santé afin d’évaluer la condition physique de la personne. Aussi, il définit les objectifs à atteindre pour chaque séance et détermine si cette technique est indiquée pour elle. Si c’est le cas, procéder à la cryothérapie proprement dite est la prochaine étape. Pour cela, l’individu entre dans la cabine cryogénique en sous-vêtements, avec des gants et des chaussettes pour protéger les extrémités.

Cette protection est nécessaire puisque sous l’effet du froid, le sang ne circule plus dans les mains et les pieds. Par ailleurs, il faut savoir qu’il existe trois formes de cryothérapie. Pour commencer, il y a celle dédiée au corps entier. Il se réalise dans une chambre cryogénique avec tout le corps exposé à un froid sec. Ensuite, on retrouve la cryothérapie destinée à une partie du corps dont seule la tête n’est pas exposée à un nuage de gaz liquéfié à très faible température.

Et pour finir, il y a le traitement local. Cette technique est pratiquée avec des poches de glace, des pulvérisations, des sprays cryogènes ou des compresses. Bref, si l’on souhaite travailler davantage la minceur et le raffermissement du corps, miser sur le Cryoskin Révolution est recommandé. Cette méthode offre des résultats similaires à la liposuccion.

 

Les avantages d’opter pour cette méthode d’amincissement

À part le fait de redessiner la silhouette, cette méthode présente d’autres bienfaits intéressants. Par exemple, elle a pour avantage de soulager les douleurs chroniques et les maux du quotidien. En effet, elle vient à bout de la fatigue, des migraines, des rhumatismes, etc. Elle contribue également à réduire l’inflammation, les troubles du sommeil ainsi que le stress. Mais il faut savoir que la cryothérapie convient aux sportifs de haut niveau puisque le froid possède des bienfaits anti-inflammatoires.

Elle permet de mieux récupérer après un effort. Autrement dit, elle soulage ainsi les courbatures, soigne les blessures telles que les tendinites, les entorses, les hématomes, etc.

Outre tout cela, une meilleure circulation sanguine et une amélioration de la qualité de la peau est aussi obtenue grâce à cette thérapie par le froid. Les vaisseaux sanguins se contractent sous l’effet du froid et se dilatent quand la personne sort de la cabine.

Enfin, cette thérapie assure la réduction efficace des graisses localisées. Ceci est possible grâce au choc thermique brutal qui provoque une chute rapide de la température corporelle. Pour ce faire, le corps se met à puiser dans ses ressources énergétiques pour lutter contre le froid et maintenir la température interne à 37 degrés.

  • Partager :
  • Réagir :

Postez un commentaire

captcha

Découvrez egalement

SEPT 18 2023
Comment utiliser l'huile de CBD pressée à froid ?

Comment utiliser l'huile de CBD pressée à froid ?

L'huile de CBD (cannabidiol) constitue un composé extrait de la plante de cannabis, reconnu pour ses nombreuses propriétés thérapeutiques. La méthode d'extraction par pression à froid permet de préserver au mieux ces actifs surprenants et de conserver toute la richesse des actifs du chanvre.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

AVRIL 06 2023
Pratiquer le pilates : pourquoi et quels sont ses principes de base ?

Pratiquer le pilates : pourquoi et quels sont ses principes de base ?

Inventé par Joseph Pilates, la méthode pilates est une technique de renforcement des muscles profonds. Il présente une multitude de bienfaits sur la santé physique et psychique. C’est pour cela qu’il incite de nombreux pratiquants.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

FÉV 23 2023
Arrêter de fumer grâce à l’hypnose, est-ce possible ?

Arrêter de fumer grâce à l’hypnose, est-ce possible ?

Toutes les personnes qui fument et qui souhaitent arrêter passent souvent par différentes étapes pour y arriver.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

FÉV 28 2023
Astuces pour combattre le mal de dos

Astuces pour combattre le mal de dos

Le mal de dos est une affection courante qui peut affecter tout le monde, que ce soit jeune ou vieux. Il peut être causé par une mauvaise posture, une blessure, une tension musculaire ou une hernie discale.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

DÉC 16 2022
Lithothérapie : comment profiter de ses nombreuses vertus ?

Lithothérapie : comment profiter de ses nombreuses vertus ?

La lithothérapie fait partie des thérapies énergétiques qui séduisent en ce moment. Cette pratique se caractérise par l’usage des pierres d’origine naturelle.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

OCT 27 2022
Comment prendre votre cuivre colloidal ?

Comment prendre votre cuivre colloidal ?

Le cuivre colloidal est un complément alimentaire conseillé pour augmenter votre défense immunitaire.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

AVRIL 28 2022
Conseils et astuces pratiques pour rester en bonne santé toute l’année

Conseils et astuces pratiques pour rester en bonne santé toute l’année

La santé joue un rôle essentiel dans le bien-être d’une personne. C’est pourquoi il est bénéfique d’en prendre soin.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

JAN 20 2022
Comment se procurer une belle silhouette ?

Comment se procurer une belle silhouette ?

Pour se maintenir en forme et pour avoir une belle silhouette, il est impératif de pratiquer régulièrement une activité physique.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

JAN 17 2022
Immortalisez chaque moment de votre grossesse

Immortalisez chaque moment de votre grossesse

Même si la grossesse dure neuf mois, une fois terminée, vous oublierez toutes les choses incroyables que votre corps a vécues.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

JAN 05 2022
Comment choisir un matelas ?

Comment choisir un matelas ?

Choisir un matelas de qualité est essentiel aussi bien pour le sommeil que pour la santé.

Dans Etre en forme

0 Commentaire

Articles les plus lus
Comment reconnaître son profil sportif?
Comment reconnaître son profil sportif?

Un guide sur le choix de la pratique de sport qui correspond le mieux à une femme est apparu et...

Calcul masse musculaire idéale : comment l'effectuer ?
Calcul masse musculaire idéale : comment l'effectuer ?

Le calcul du taux de muscle est un élément important pour faciliter l'atteinte de vos objectifs....

Peut-on se faire masser si l’on est chatouilleux ?
Peut-on se faire masser si l’on est chatouilleux ?

Être chatouilleux provoque parfois des gênes, surtout en public. Lorsque vous voulez fréquenter...

Quels exercices réaliser avec un cerceau fitness à la maison ?
Quels exercices réaliser avec un cerceau fitness à la maison ?

Longtemps utilisé par les enfants, le cerceau fitness ou hula hoop est devenu un accessoire indispensable...

Astuces bien-être
Etre en forme

Etre en forme

Bien manger

Bien manger