Le Yoga du Visage : Nouvelle Tendance Beauté naturelle !

Le Yoga de Visage, autrefois réservé aux stars du cinéma hollywoodien, s'est popularisé en 2010, particulièrement aux États-Unis où il est nommé " Face Yoga ", et depuis 2019, en France.
Il s'agit d'une alternative de choix, à la place de la chirurgie esthétique par exemple, pour réduire les signes de vieillissement. 

1 – Une tonification musculaire en profondeur pour des résultats naturels

Le Yoga du Visage comprend de nombreuses pratiques, dont la gymnastique faciale. 
Ce procédé des plus simples consiste à remuscler la cinquantaine de muscles constituant notre faciès et notre cou, dans l'objectif de remodeler son visage.

Contrairement aux crèmes, souvent hors de prix, qui n'agiront que sur la couche supérieure de l'épiderme, la gymnastique faciale agit en profondeur dans les fibres musculaires du visage. Les résultats sont naturels, esthétiques, et durables.

En correction, il suffit d'inclure le yoga du visage dans votre rituel beauté du matin et/ou du soir, et de la pratiquer à peine dix minutes par jour. Vous prendrez du temps pour vous lors de l'application de vos cosmétiques, et plus la pratique sera assidue, plus les résultats seront impressionnants !
En prévention, lorsque les rides ne sont encore qu'à l'état de ridules, ou que vous souhaitez anticiper une problématique héréditaire par exemple, ou encore hormonale, une pratique de dix minutes trois à cinq fois par semaine. 

2 – Exemple d'automassages pour réduire le double menton

Grâce à la retonification musculaire de vos muscles faciaux, vous pourrez obtenir : des pommettes réhaussées, des lèvres pulpeuses, une arcade sourcilière symétrique, les rides seront lissées...
Vous aurez aussi la possibilité de vous débarrasser d'un complexe redondant : le double menton. 

Voici un exemple d'automassage, lequel, combiné à la pratique de la musculation faciale par la gymnastique du visage, provoquera des résultats bluffants !
Asseyez-vous devant votre miroir, et appliquez une crème riche ou une huile végétale pour faciliter le glissement de vos doigts sur votre épiderme.
Pour réactiver la circulation lymphatique et sanguine au niveau de la zone sous-mentonnière, saisissez entre le pouce et l'index, à partir du menton, votre mâchoire inférieure.
Glissez le long de votre ovale du visage, jusqu'à remonter derrière les oreilles, en repartant du menton à chaque fois pour lisser le double menton, grâce à la tonification que vous apportez au muscle Platysma, coupable de l'apparition de votre complexe !
Faites l'exercice une bonne dizaine de fois, en veillant bien à atténuer les tensions par une huile naturelle apaisante. 

Vous venez de tonifier et de masser l'ovale de votre visage, dans le but de l'affiner et le reformer ! 

3 – Le Yoga du visage, une discipline générale

Le Yoga du Visage est donc constitué d'exercices de tonification musculaire pour reformer votre faciès à votre convenance, d'automassages pour le bien-être et évacuer les tensions musculaires, probables lors de la nouvelle sollicitation des muscles qui dormaient depuis longtemps !

En outre, cette discipline permet de prendre un temps pour soi, de se détendre, par des exercices de respirations profondes et alternées. Vous apprendrez notamment, à réveiller votre énergie en cours de journée, à vous débarrasser du stress provoqué par nos conditions de vie, nos obligations personnelles et professionnelles, la maladie....

La pratique du Yoga du Visage donne un effet lifting instantané et des résultats durables, en peu de temps et de manière tout à faire naturelle ! 
De plus, il donne l'occasion de découvrir le drainage lymphatique, largement mis de côté pendant des années, alors que c'est la bonne circulation de la lymphe qui permet une hydratation permanente et idéale de la peau, réduisant les rides par la stimulation de la production de collagène qui, avec les années, perd en quantité et en qualité. 

Dix minutes par jour, pour corriger tous vos défauts !