Comment reconnaître son profil sportif?

Un guide sur le choix de la pratique de sport qui correspond le mieux à une femme est apparu et se nomme : « mon ordonnance sport bien-être ». Il a été mis au point par  et France Carp et permet d’orienter chaque personnalité féminine vers un profil bien identifié qui convient avec une activité sportive précise.

Connaître votre profil sportif

Avez-vous déjà essayé une activité sportive qu’on prônait comme la meilleure méthode à vos soucis de bien-être ? Avez-vous essayé le yoga, la musculation ou la course à pied sans toutefois y trouver grand Plaisir ? Vous devez cesser de vous dire « je n’aime plus pratiquer ce sport ». Comment y parvenir ? Nous vous présentons « l’ordonnance sport bien-être » qui est un test destiné aux femmes qui veulent clairement identifier l’activité sportive qui leur correspond le mieux.

Le test est orienté autour de quatre profils qui caractérisent dans son ensemble la motivation, les sensations de bien-être et d’ambiance qui s’identifient le mieux à votre énergie et à votre enthousiasme. La pratique du sport ne doit pas être purement physique, elle doit aussi faire appel à une motivation et un plaisir réel. Le profil du test tourne autour de quatre étapes pour dresser les activités avec lesquelles vous serez en harmonie. En savoir plus sur son profil fitness ? 

Il s’agit :

• les caractéristiques personnelles (âge, poids, taille, nombre d’enfants, lieu d’habitation)
• La perception physique
• Les résultats à accomplir
• Les compétences physiques.

Les différentes réponses produiront un profil personnalisé qui permettra d’établir les sports les mieux adaptés à votre physique et à votre profil.

Obtenir votre profil personnalisé et choisir une activité sportive adéquate

C’est un vrai gâchis qu'après plusieurs séances, vous constatez que vous n’aimez finalement pas l’activité physique que vous êtes en train de pratiquer. Les conséquences peuvent aller au-delà de ce simple constat. Vous pouvez carrément abandonner les salles de sport en salle et rester dans l’incertitude sur la continuité d’une activité sportive.  

En vous offrant le test des questionnaires de « l’ordonnance sport bien-être », vous allez économiser du temps et identifier réellement l’activité sportive qui vous permettra de maigrir, de déstresser, de tonifier votre énergie vitale… Et pour couronner le tout, en correspondance avec vos activités professionnelles et personnelles. Les questionnaires auxquelles vous allez répondre s’appuient sur votre personnalité, vos émotions pour établir par la suite un profil personnalisé qui correspond à votre identité cachée ou dévoilée.

Il s’agit des questionnaires assez réfléchis qui sont analysés par France Carp elle-même et au bout de quelques jours, vous obtenez une réponse détaillée sur les pratiques sportives que vous devez entreprendre pour la voie du bien-être. Vous devez vous rendre sur ce lien http://www.anima-athletica.com/content/30-mon-ordonnance-sport-bien-etre pour obtenir votre profil personnalisé et connaître les activités sportives qui correspondent à votre cas.